Si, mi peso ocupa la mayoría de mi tiempo. Cuando despierto no quiero levantarme para no volver a lo mismo y eso es: tomare una taza de café, no mirare el pan de la mesa y menos lo probare. la comida esta lista la mirare pero no comeré, comienza el hambre creo que tomare algo y una galleta, pruebo la galleta y empieza la culpa. YO: Mamá, estoy GORDAAAAA :c! Mamá: hace ejercicio yo te acompaño (L). Comienzo mi ejercicio y si no una caminata. se esta acabando el día, MIERDA! sigo siendo una gorda ¿ que hice mal?. me acuesto y comienzo a llorar.
Ánimos linda.. Estoy segura que podes ver los días diferentes si solo te mantenes un poquito más positiva..
ResponderEliminarUn besote y suerte!
Hola preciosa,
ResponderEliminarGracias por pasarte por mi blog, ya te sigo :)
Sobre lo que me preguntaste (masticar-escupir-tomar agua), es imposible que digan que engordan, porque no lo estas tragando! lo que debe pasar es que tal vez traguen un poco en cada bocado, eso sería como trampa jeje.
Lo cierto es que una vez que te acostumbras a hacerlo es super facil, lo haces automaticamente, se te hace costumbre. Así que no les hagas caso :D
Sobre lo que escribes, te super entiendo :( Sólo puedo decirte que sigas adelante que ya notaras los cambios, aunque lleve tiempo lo vas a conseguir, no desesperes porque es peor, te desanimas y cuesta mas. Asi que arriba el animo nena, tienes todo mi apoyo, y lo que necesites, nos mantenemos en contacto :)
Beso grande
xoxo
Qué terrible, es exactamente así como contás. Una obsesión pero no queremos ceder!! qué mierda a veces..... ánimo, no caigas. No te deprimas :)
ResponderEliminarno se q decirte, te aconsejaria mal, porque para adelgazar rapido uno solo debe dejar de comer y tomar vitaminas para no desmayarse y caminar claro, sin pensar casi en nada, volverse una "boba" en pocas palabras, lo he hecho, y me levantaba, me pesaba, me ponia mi sudadera, tomaba un te, luego salia a caminar, caminar caminar y caminar, ansiedad, evitaba todo y volvia dormia y vuelve el dia de nuevo si comia algo mia.... pero no pensaba en nada, se nublaba la mente.... claro esa es una forma... la forma "facil" pero bueno... hay otras que son aun mas faciles... ponerse a regimen, hacer ejercicio (como tu mami te lo dijo) y QUERERSE.
ResponderEliminarun abrazo... soy tonta a veces no se que decir.
bye.
nena... todos o la muy gran mayoria tenemos una lucha en
ResponderEliminarnuestro interior... la batalla se da porque de algún modo
resultamos haciendo cosas que sabemos antes y sobre todo,
sentimos después de hacerlas que no están bien hacerlas...
es así como nos esclavisamos de un CICLO VICIOSO ...
si ESCLAVOS.... perdemos nuestra vida librando esa batalla...
si quieres recuperar tu vida, es decir
volver a disfrutar del sol el aire libre, tu juventud la
familia, es decir SER FELIZ (y si se puede :D animo...),
lo primero que hay que hacer es entender que esta pasando
en tu cabeza...
yo te contaria mi caso pero la verdad ve averguenza
demasiado...
sin embargo, siento que he avanzado bastante y he recuperado
buena parte de mi vida... como?
tengo buenas y malas noticias: primero las malas que no son
tan malas después de todo, ademas ya las sabes...
1. LAS COSAS GRANDES COMIENZAN EN PEQUEÑO
todo comienza deseando algo pequeño,
no necesariamente lo mas obvio... muchas veces es algo que no
te imaginas... quizá en tu caso como en el mio sea el sentirnos
aceptados, el querer que la gente nos reconozca como lindos
o inteligentes o en fin... algo inoscente no?... pues no!, esa es
la trampa, porque lugo deseas lo que te imaginas tendrías si
obtuvieras esto tan inoscente, el amor de alguien sus caricias
la envidia de otros (sonó feo pero a que si)... y como vez te
comienzas a llenar de resentimiento por lo que no tienes y
tuvieras sino fuera lo que eres... en pocas palabras te ODIAS
a tí mismo por lo que eres... QUE INJUSTICIA, por que?... en
un proceso justo, todos somo inoscentes hasta que se demuestre
lo contrario, es el principio de la defensa, pero nosotros nos
condenamos a ser lo peor de lo peor sin siquiera darnos tiempo
de defendernos... Ahora mismo somos lindos y hay mucha gente
que nos quisiera así, pero no nos damos el mas pequeño chance.
De igual forma la recuperación comienza en pequeño y evoluciona
(No en cuestión de horas ni dias quiza en meses o años) hasta
lograr recuperar tu ser. el que quiza solo sea parte de un recuerdo
lejano y borroso en tu memoria pero que ahí está...
2. SOMOS COBARDES: Seguro piensas que ya has
sufrido mucho y sabes lo que es sufrir, cuando la verdad es
que TODOS somo grandes cobardes y por el temor al sufrimiento
nos exponemos mas a él...que que?... bueno explicarlo resulta
complicado pero si tienes tiempo y hace sentido para ti lo
que te escribo pues te lo cuento luego... ahora tengo que dormir
son las 3am