antes comía mucho pero al menos hacia ejercicio, ahora no como nada pero no tengo ganas de hacer ejercicio.
¿cual creen que es mejor?
para serles sinceras esto de no comer ya no es un sacrificio simplemente ya no tengo ganas de hacer creo que tantos problemas en mi mente no me dan ganas para nada & lo poco que como me deja tan satisfecha & hasta veo con pudor la comida.
Creo que al fin podre lograr mi meta fácilmente.
Estoy odiando esta vida estoy sola, solo quiero irme de aquí como una niña y correr donde mi padre & mi madre, Dios! los extraño tanto :( necesito de ellos.
Mi novio a sido una mierda conmigo. Por su trabajo esta diez días en otra ciudad, no me llama ni me escribe & cuando lo llamo es solo una mierda cortante, & yo lo único que grito es un poco de amor. :(
INTAKE:
1) 4 galletas integrales con palta
2) 1/2 damasco ( lo comi sin ganas)
3) MUCHO. 3 galletas integrales, 3 rodajas de mortadela & 5 uvas
Balancear la comida y el ejerció. Eso es lo que más adecuado te entiendo a la perfección porque he pasado por lo mismo :)
ResponderEliminarSaludos n_n
Supongo que siempre es mejor hacer ejercicio, y tratar de moderar la comida. Pucha bonita que lata que te sientas así ): ojalá las cosas hayan mejorado en estos días, ánimo con todo! (: besitos, que estés bien
ResponderEliminarAlexa♥
visiten mi blog metalthinspiration.blogspot.com
ResponderEliminarMuchas veces la persona que mas necesitamos no esta cuando la necesitamos. Debes aprender a estar bien aunque tu novio no te haga caso.
ResponderEliminarLas cosas caen por su propio peso.
Fuerza! :)
Lo mejor ? Comer poco y hacer ejercicio ! Por lo menos salir a caminar o algo asi bien tranqui.
ResponderEliminarEs un buen momento de la vida ese en el que no tenes hambre, no te dan ganas de comer, porque el estomago si hizo tan chiquitito que no te entra ni una hoja de lechuga.
Espero volver pronto ahí.
Me encantó tu blog !
Te mando un beso